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Schwerpunkte

Körperorientierte Psychotherapie

Beim körperorientierten Ansatz in der Psychotherapie wird der Körper bewusst als Ressource mit in den therapeutischen Prozess einbezogen. Hintergrund ist die Sichtweise, dass Körper und Psyche eine nicht- trennbare Einheit bilden. Die Körpersprache (körperliche Haltung, Gestik und Mimik) wird als Ausdruck von Gefühlen und unbewusster psychischer Hintergründe verstanden.
Die Körperwahrnehmung wird als Möglichkeit genutzt, diese nicht-bewussten Zusammenhänge aufzudecken, also in das Bewusstsein zu bringen. Dies geschieht erfahrungsorientiert: durch körperliche Berührungen (z. B. Massagen) oder mittels körperlicher Übungen (z.B. Bewegung, Atmung). Das individuelle Erleben und der Entwicklungsprozess werden dabei durch Gespräche begleitet.

Wird angeboten von: Maren Pelzer

Wird angeboten in: Hamburg